Um padrão de atividade no início e no final do dia está relacionado à redução do risco de câncer colorretal, além dos benefícios gerais proporcionados pela prática regular da atividade física, como mostram Stein et al. na BMC Medicine.
Neste estudo, os pesquisadores usaram séries temporais de acelerometria de 24 horas e consideraram participantes do UK Biobank com idades entre 42 e 79 anos para derivar padrões circadianos de atividade física. Modelos de risco proporcional de Cox multivariáveis foram usados para examinar associações com risco de câncer colorretal.
Entre 86.252 participantes (56% mulheres), 529 casos de câncer colorretal ocorreram durante um acompanhamento mediano de 5,3 anos. Stein e colegas identificaram quatro padrões de atividade física que explicaram quase 100% da variabilidade dos dados durante o dia. Um padrão de atividade contínua ao longo do dia foi inversamente associado ao risco de câncer colorretal (razão de risco (HR) = 0,94, intervalo de confiança (IC) de 95% = 0,89-0,99). Um segundo padrão de atividade no final do dia foi sugestivamente inversamente relacionado ao risco (HR = 0,93, IC de 95% = 0,85-1,02). Um terceiro padrão de atividade no início e no final do dia foi associado à diminuição do risco (HR = 0,89, IC de 95% = 0,80-0,99). Um quarto padrão de atividade no meio do dia e no período noturno não mostrou relação (HR = 1,02, IC de 95% = 0,88-1,19).
“Nossos resultados foram consistentes em várias análises de sensibilidade, incluindo a restrição a nunca fumantes, a exclusão dos primeiros 2 anos de acompanhamento e o ajuste para trabalho em turnos”, analisam os autores. “Um padrão de atividade no início e no final do dia está relacionado à redução do risco de câncer colorretal, além dos benefícios da atividade”, concluem, acrescentando que mais pesquisas são necessárias para confirmar o papel do tempo de atividade na prevenção do câncer colorretal.
Referência:
Stein MJ, Baurecht H, Bohmann P, Fervers B, Fontvieille E, Freisling H, Friedenreich CM, Konzok J, Peruchet-Noray L, Sedlmeier AM, Leitzmann MF, Weber A. Diurnal timing of physical activity and risk of colorectal cancer in the UK Biobank. BMC Med. 2024 Sep 18;22(1):399. doi: 10.1186/s12916-024-03632-4. PMID: 39289682; PMCID: PMC11409794
