A prática insuficiente de atividade física aumenta o risco de doenças não transmissíveis, incluindo câncer, concorre para prejuízos na função física e cognitiva, ganho de peso e problemas de saúde mental. Análise que estimou a prevalência de atividade física em 197 países e territórios, de 2000 a 2022, mostra que mais de 30% da população mundial não cumpre os níveis mínimos recomendados pela Organização Mundial de Saúde. Os resultados alertam para a importância de esforços multissetoriais para atingir a meta global de uma redução relativa de 15% na prevalência de atividade física insuficiente até 2030.
Nesta análise agrupada, dados sobre a atividade física realizada por adultos (com idade ≥18 anos) foram coletados em pesquisas populacionais. “Atividade física insuficiente foi definida como não fazer 150 minutos de atividade de intensidade moderada, 75 minutos de atividade de intensidade vigorosa ou uma combinação equivalente por semana”, descrevem os autores, em artigo no Lancet Global Health. As estimativas de atividade física insuficiente por país ou território, ano, idade e sexo foram calculadas usando um modelo hierárquico bayesiano.
Os resultados compreendem 507 pesquisas em 163 países e territórios, somando 5,7 milhões de participantes. A prevalência global padronizada por idade de atividade física insuficiente foi de 31,3% (intervalo de incerteza de 95% 28,6–34,0) em 2022, um aumento de 23,4% (21,1–26,0) em relação ao ano 2000 e de 26,4% (24,8–27,9) na comparação com 2010. A prevalência aumentou em 103 (52%) de 197 países e territórios e em seis (67%) de nove regiões.
A análise mostra que a atividade física insuficiente aumentou em pessoas com 60 anos ou mais, em todas as regiões e em ambos os sexos, mas os padrões de idade diferiram para aqueles com menos de 60 anos. “Se as tendências de 2010–22 continuarem, a meta global de uma redução relativa de 15% entre 2010 e 2030 não será atingida (probabilidade posterior <0,01)”, destaca. A meta foi estabelecida na Assembleia Mundial de Saúde (The World Health Assembly - WHA).
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DOI: https://doi.org/10.1016/S2214-109X(24)00150-5
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